発530m9:49 中宮発電所440m10:06 沈砂池659m10:35-47 アイゼン装着940m11:38-48 1130m地点12:20-30 山毛欅尾山1365m13:15-40 アイゼン脱着940m14:21-26 沈砂池15:00-15:07 戻15:42
【移動距離 8.61km 所要時間5:53 累積標高+-1279m】
連休登山の
締めくくりはブナオ山。三月に来た一里野温泉スキー場・檜倉の尾添川を挟んで反対側のお山。同じ場所に駐車して、まずは登山口の発電所探し。100mdown。そして発電所から階段で200mup（右）してカタクリの花咲くブナオ入り、先人の跡はありますが、急坂と雪解けで立ち上がったブナの幹や小枝が行く手を阻みます。
標高940mで残雪がどんと現れアイゼン装着、ここからはサクサク歩けます。
ポツポツとブナが立っている山頂で休憩してたら、シリタカ山の方から人。昨日から笈ヶ岳いってたそうで、ミニチュアダックス連れてます。
あー、途中の大型犬の足跡はコイツ。昨日の足跡が融けて大きくなってたんだ。
このコースからのオイズルは1泊ものですが、日帰りで可能なコースがあること教えてもらいました。
ブナヲ山頂からオイズル、木陰にカモウリ
アイゼン着けての下りは楽チン、でも調子に乗って発電所の階段も一気に下りてしまいましたが、筋肉痛を残すだけと反省。
アフター湯は、前回と同じく瀬女温泉。